Séances et ateliers de méditation guidée

Séances et ateliers de méditation guidée

23 janvier 2023 Non Par Anna

Je vous propose des séances de méditation guidée à Compiègne, sur RDV. Des ateliers ponctuels abordant différentes thématiques ou méthodes de méditation sont aussi programmés tout au long de l’année.


Différentes thématiques et techniques sont abordées au cours de l’année et permettent aux participants de s’initier à la méditation ou d’approfondir leur pratique. Que vous souhaitiez débuter dans la méditation, approfondir votre pratique ou simplement pratiquer la méditation dans un cadre confortable et dans une atmosphère sereine et bienveillante, je vous accompagne quel que soit votre niveau de pratique et votre objectif.

Vous trouverez au sein de ces séances de méditation les conditions favorables à un véritable lâcher-prise et à un ressourcement profond. Pour vous offrir une parenthèse dans votre semaine, souffler, vous retrouver, ou pour cheminer à votre rythme dans un travail intérieur de développement de votre conscience.

Pour prendre rendez-vous, veuillez me contacter par téléphone (pas de SMS). Vous trouverez mes coordonnées sur cette page : Prendre rendez-vous.

Tarif : 35 €. Vous pouvez consulter mes tarifs ici.

Je propose également des séances collectives de méditation en plein air sous la forme de bains de forêt et de marches méditatives (inspirées de la marche zen kinhin). Ces séances ont lieu régulièrement en forêt de Compiègne. Plus d’information ici: Balades sophrologiques : les bains de forêt et ici: Balades sophrologiques : la marche méditative.