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Des soins psychocorporels
pour un vécu plus harmonieux

En raison de la situation sanitaire actuelle et conformément aux mesures et recommandations gouvernementales, nous vous proposons toutes nos prestations à distance et vous invitons à y recourir afin de ne pas interrompre votre prise en charge. Vous bénéficierez de la même qualité d’accompagnement et de suivi qu’en présentiel.

Je vous reçois à Compiègne pour des séances de sophrologie et des soins énergétiques Reiki Usui. Toutes les prestations de sophrologie et de Reiki peuvent se faire soit en cabinet soit à distance.

SOPHROLOGIE

Je vous propose des séances individuelles et collectives de sophrologie en cabinet et à distance, pour enfants, adultes et personnes âgées. La sophrologie est indiquée pour améliorer son état général et parvenir à un équilibre intérieur, que ce soit dans la prise en charge d’un trouble physique, mental ou émotionnel.

Je suis en particulier spécialisée dans la prise en charge des troubles suivants :

  • Stress, surmenage et burnout
  • Anxiété, angoisses, phobies
  • Stress post-traumatique
  • Troubles du sommeil
  • Prévention des risques psychosociaux en entreprise

En s’appuyant sur le mouvement, sur la respiration et sur l’imagerie mentale positive, la sophrologie permet d’acquérir, au cours d’un entrainement progressif, une plus grande capacité à la détente et aux ressentis positifs et accéder ainsi à un vécu plus harmonieux. Elle connecte la personne à ses ressources intérieures pour l’aider à atteindre un équilibre et surmonter ses difficultés, qu’elles soient physiques, psychologiques, émotionnelles, ou sociales, et à s’adapter à son environnement et aux situations qu’elle est amenée à vivre. Elle peut être un outil complémentaire dans le cadre d’une psychothérapie, notamment pour accompagner les troubles anxieux et dépressifs, prendre en charge le stress, le surmenage, améliorer le sommeil et l’équilibre émotionnel de la personne.

La pratique, guidée par le sophrologue, est simple et à la portée de tous, quelle que soit l’âge ou la condition physique. Elle permet d’améliorer les ressentis et la qualité de vie et apporte pour cela un réel mieux-être dans un grand nombre d’indications.

REIKI

Je propose également des séances de Reiki pour les adultes, les enfants et les animaux de compagnie. Les séances peuvent se dérouler au cabinet, ou être réalisées à distance. Le Reiki est une méthode de soins énergétiques originaire du Japon qui apporte détente, bien être, équilibre du corps et de l’esprit et ainsi favorise la guérison. Il est sans contre-indication, sans effets secondaires et peut être pratiqué en complément de tout traitement thérapeutique.

Rochers et fleurs

Si vous êtes fatigué, stressé, recherchez un mieux être physique ou mental, ou souhaitez être accompagné suite à une intervention chirurgicale ou une maladie, ou si vous voulez tout simplement faire le plein d’énergie, le Reiki peut vous apporter ses bienfaits.

Le Reiki permet également de traiter une situation, en apportant à la personne toute l’énergie dont elle a besoin pour appréhender au mieux des événements passés, présents ou futurs.

Je conçois mon accompagnement dans le plus profond respect de la personne et de ses besoins, dans un cadre relaxant, propice à une détente profonde. Que ce soit pour des séances en cabinet ou à distance, j’exerce en accord avec une déontologie qui garantit une éthique et une posture juste dans ma pratique.

Mes valeurs :

Bienveillance

Écoute

Adaptation à vos besoins

Et aussi…

L’instant tranquille est une invitation à prendre un moment pour soi, avec des articles sur différents aspects de la sophrologie et du Reiki, des citations inspirantes et des conseils de bien-être. Retrouvez la rubrique sur ce site, Facebook et Instagram.