SÉANCES INDIVIDUELLES DE SOPHROLOGIE
PREMIÈRE SÉANCE
La première séance comprend un entretien approfondi pour cerner votre demande, la définition de l’accompagnement, et la pratique de sophrologie
70€
SÉANCES DE SUIVI
60€
SÉANCES DE SOPHROLOGIE EN COUPLE
PREMIÈRE SÉANCE
La première séance comprend un entretien approfondi pour cerner votre demande, la définition de l’accompagnement, et la pratique de sophrologie
80€
SÉANCES DE SUIVI
70€
SÉANCES INDIVIDUELLES DE MÉDITATION GUIDÉE
35€
SÉANCES COLLECTIVES DE SOPHROLOGIE
Durée 1h
Sur inscription préalable
75€ les 5 séances
130€ les 10 séances
ATELIERS COLLECTIFS THÉMATIQUES
Pour travailler certaines problématiques
(sommeil, stress, bien-être au travail, confiance en soi…)
Durée : variable selon les ateliers, de 1h30 à 3h
Entre 30€ et 50€
Tarif réduit à partir de 2 ateliers réservés
SÉANCES COLLECTIVES EN PLEIN AIR
Différentes types de balades sophrologiques : bains de forêt, marche méditative…
D’autres pratiques en plein air sont organisées durant l’année. Pour vous tenir informés des activités proposées, consultez la rubrique Activités à venir.
Bain de forêt – Durée 1h30 – 20€
Les 3e dimanches du mois de 09h30 à 11h
Marche méditative – Durée 1h – 20€
Les 4e dimanches du mois de 09h30 à 10h30