Catégorie : Activités à venir

Bain de forêt le samedi 17/09/2023 de 9h30 à 11h en forêt de Compiègne.

Atelier Découvrir l’hypnose et pratiquer l’auto-hypnose
L’objectif de cet atelier est de vous faire découvrir l’hypnose. Vous découvrirez et expérimenterez des outils issus de l’hypnose pour apprendre à mieux accéder à vos ressources et pour vous aider au quotidien.

Atelier balade poétique
Au cours de cet atelier vous pratiquerez la sophrologie au cours d’une expérience associant sophrologie et lecture de textes littéraires. Au fil de la pratique, vous vous laisserez porter par ma voix, les rythmes et les rimes, ponctués de silences, pour un voyage intérieur fécond, riche d’images et de sensations.

Au cours de cet atelier olfactif vous bénéficierez des essences de plantes qui harmonisent avec les cycles de la nature et vous mettre au diapason de la saison estivale.

16/03/2024 Atelier olfactif des 4 saisons : printemps
Au cours de cet atelier nous utiliserons les essences de plantes pour harmoniser notre cycle interne avec le cycle de la nature et nous adapter aux changements de la saison du printemps.

Marche méditative le dimanche 24/03/2024 de 9h30 à 10h30 en forêt de Compiègne

Au cours de cet atelier vous aurez la possibilité de vous initier à la méditation p partir d’une méthode simple et progressive, ou pour les personnes qui ont déjà une expérience de la pratique méditative, d’approfondir leur pratique.

Samedi 20/01/2024 de 9h30 à 11h30 Inscriptions ouvertes jusqu’au mercredi 17 janvier. Un atelier pour apprendre à développer vos capacités… Continuer la lecture

Au cours de cet atelier thématique, vous apprendrez grâce à la sophrologie et à l’aide d’outils simples et ludiques, à identifier et consolider les ressources nécessaires au renforcement de la confiance en soi.

Cet atelier de sophrologie a pour but d’aller à la rencontre de son enfant intérieur, pour plus de joie et de créativité dans notre vie.