Séances collectives de de sophrologie

Ces séances se déroulent en petit groupe et permettent de pratiquer la sophrologie et de progresser dans sa pratique en étant guidé par un sophrologue expérimenté. Grâce à un entrainement régulier et progressif, vous affinez et enrichissez vos ressentis corporels et installez en vous un bien-être et un équilibre durables.

Une pratique régulière renforce votre capacité à vous détendre, vous rend globalement plus serein et plus confiant dans votre approche de la vie. Progressivement, vous apprenez à mobiliser les ressources positives en vous pour vous incarner avec plus de justesse et d’authenticité.

Durée : 1h
les vendredis 18h30-19h30
sur inscription préalable par téléphone (pas de SMS):
https://conscience-et-mouvement.fr/prendre-rendez-vous/

Tarifs:
75 € les 5 séances
130 € les 10 séances