Ateliers Balades poétiques

Tout au long de l’année

Je vous propose de pratiquer la sophrologie de manière originale au rythme des mots au cours d’une pratique associant sophrologie et lecture de textes littéraires et de poèmes. Au fil de la pratique, vous vous laisserez porter par ma voix, les rythmes et les rimes, ponctués de silences, pour un voyage intérieur fécond, riche d’images et de sensations.

Les bienfaits des balades poétiques

La pratique des balades poétiques permet de développer l’imagination et la créativité, stimuler la fonction poétique à partir de la lecture de textes littéraires, de poèmes…

Grâce à l’élaboration imaginaire favorisée par la lecture, dans ce voyage intérieur ponctué par les mouvements conjugués du corps et des mots, vous vous appropriez le texte pour en tirer une vérité pour soi et « des mots qui font vivre » (Paul Éluard) qui constituent un soutien psychologique et émotionnel solide.

Pour être informés des prochains dates d’ateliers, vous pouvez consulter la rubrique : Activités à venir.